21 Juin : journée internationale du yoga

Aujourd’hui, 21 juin, nous célébrons la journée mondiale du yoga à l’initiative de l’ONU. On peut certes penser ce qu’on veut de ces journées internationales, mais c’est au moins l’occasion de mettre en avant certaines valeurs, certaines causes. Alors une journée consacrée au yoga, j’approuve, ce peut être l’occasion de promouvoir le yoga et sesLire la suite « 21 Juin : journée internationale du yoga »

L’antifragilité et le yin yoga

L’antifragilité est un concept que j’ai découvert en lisant les ouvrages de Bernie Clark. Ce dernier explique que ce terme a été forgé par un philosophe et statisticien, Nassim Nicholas Taleb et désigne un état dans lequel une entité ou une personne tire parti du hasard, du stress et du désordre. Pour le transposer àLire la suite « L’antifragilité et le yin yoga »

Un pas après l’autre

Manashanti, la paix de l’esprit. Tout un programme, non ? Tout un projet aussi qui mûrit depuis quelque temps déjà. Un projet pour transmettre ce qui m’a été enseigné, pour transmettre ce que j’ai appris de mon expérience, pour transmettre sans dogmatisme, sans idée préconçue à ceux qui veulent tenter le voyage. S’il est bienLire la suite « Un pas après l’autre »

Connaissez vous Bernie Clark ?

Bernie Clark est un des enseignants phares du yin yoga. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont, à ma connaissance, un seul est traduit en français et qui s’appelle « Votre corps, votre yoga », préfacé par Philippe Beer Gabel, qui s’est également formé auprès de Bernie Clark à Vancouver. Bernie Clark insiste beaucoup sur la nécessitéLire la suite « Connaissez vous Bernie Clark ? »